Споделете във Facebook
Днешната тема е насочена към ползите на аронията. Тя може да се определи като непретенциозно за отглеждане, красиво и лечебно растение, което ще бъде идеално попълнение към Вашата градина. Представлява малко дръвче, което достига 2,5 метра височина, а неговата родина е северноамериканския континент.
Още от древността индианците са открили и консумирали полезните свойства на аронията, като мощно лечебно растение. През годините популярността на растението сякаш спада, но към днешна тя отново се налага като една от най-полезните храни. В България можете да срещнете плода и под името черноплодна офика.
Плодовете на аронията и сока от тях се използват за тонизиране и лечение. На вкус може да Ви се стори доста стипчива, ето защо не е най-подходящо да се консумира директно. Възможно е да бъде превърната във вино, сладко, ликьор, сок и всичко в този ред на мисли, като по този начин ще Ви снабди с всичките си полезни свойства.
Полезните и здравословни качества на растението го правят отличен източник на витамини и антиоксиданти.
Аронията е много подходяща за диета на диабетици, защото съдържа до 18% сухо вещество, фруктоза и глюкоза. Има и високо съдържание на витамин Р, вероятно единственият плод в нашия регион с такова съдържание на този витамин. Аронията съдържа още витамини С, К, B1, В2, В5, В9, което я прави мощен имуностимулатор, а съдържанието ѝ на йод е 3-4 пъти по-голямо от това в други плодове.
Аронията е растение с широк спектър от ползи. Ето и най-важните от тях:
- Мощен източник на антиоксиданти.
- Надежден имуностимулатор.
- Осигурява на организма полифеноли и витамин P.
- Подсилва паметта и спомага концентрацията.
- Грижи се за здравето на уринарния тракт.
- Притежава мощни противовъзпалителни качества.
- Бори се с бактерии и вируси, спомага за по-бързо оздравяване от грип и настинки.
- Бори се срещу сърдечно-съдовите болести и поддържа в нормите високото кръвно налягане.
- Стимулира храносмилането и намалява рисковете от недоброкачествени заболявания на дебелото черво
- Способства за производството на така наречения добър холестерол, HDL
- Плодовете на аронията съдържат йод и фенолкарбонови киселини, които лекуват заболявания на щитовидната жлеза.
Аронията е отлично решение за красиво и полезно растение, което можете спокойно да отглеждате в двора си!
